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    Home » Recettes » Accompagnements

    14 février 2024

    Feuilletés d'asperges style Alfredo

    Aller à la recette Passer à la vidéo Imprimer la recette

    Savourez une entrée croustillante et fromagée avec mes Feuilletés d'asperges style Alfredo. Enveloppez des asperges fraîches et du parmesan dans une pâte feuilletée du commerce pour obtenir un accompagnement aussi impressionnant que facile à réaliser. Parsemez de mozzarella râpée et d'un mélange d'épices, puis enfournez. Pour d'autres idées de recettes à base d'asperges fraîches, essayez ma soupe aux asperges et aux champignons ou ma recette de pâtes crémeuses aux asperges et au bacon.

    Une pile de Feuilletés aux asperges à l'Alfredo sur une assiette.

    Servez mes Feuilletés d'asperges style Alfredo avec une portion de mon Alfredo au fromage blanc ou de mon Alfredo au poulet cajun et brocoli pour un délicieux souper ! Si vous cherchez d'autres idées d'entrées, je vous recommande vivement d'essayer la recette de Tartelettes au crabe de ma grand-mère !

    Jump to:
    • Ingrédients
    • Instructions
    • Substitutions et variations
    • Conseils de conservation
    • Recipe

    Ingrédients

    Les ingrédients étaient disposés sur la table, notamment : des asperges fraîches, de la pâte feuilletée, des citrons et du parmesan.
    • Asperges fraîches
    • Huile d'olive
    • Rouleau de pâte feuilletée (décongelée)
    • Fromage Boursin
    • Parmesan râpé
    • Mozzarella Râpée
    • Oeuf
    • Assaisonnement "tout garni" ou graines de sésame

    Consultez la fiche recette pour les quantités.

    Instructions

    Préchauffez le four à 220°C (425°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Des asperges sont parées sur une planche à découper.

    Retirez les extrémités ligneuses des asperges.

    Quelqu'un qui arrose d'huile d'olive une pile d'asperges.

    Arrosez les asperges d'huile d'olive et saupoudrez de sel. Mélangez pour bien les enrober.

    Quelqu'un découpe un morceau de pâte feuilletée en quatre carrés.

    Découpez la pâte feuilletée de 25 x 25 cm en 4 carrés. Si vous utilisez une pâte feuilletée de 23 x 35 cm, vous pouvez la découper en 6 carrés.

    Quelqu'un étale du fromage sur des carrés de pâte feuilletée.

    Divisez la meule de Boursin en quatre ou six parts selon la taille de votre pâte. Étalez-la en un boudin plat en diagonale.

    Quelqu'un qui dépose des asperges sur du fromage à tartiner.

    Disposez les asperges dans le même sens que le fromage. Si vous utilisez des asperges fines, comptez environ 5 asperges par botte. Utilisez-en 3 si elles sont plus épaisses.

    Quelqu'un saupoudre du fromage sur des bottes d'asperges.

    Parsemez le centre des asperges de parmesan râpé (ou en copeaux).

    Quelqu'un badigeonne de dorure à l'œuf des Feuilletés d'asperges à l'Alfredo

    Hold onto the corners to the left and right of the asparagus and gently pull to lightly stretch them out. Brush them with egg wash. Bring one side over the asparagus, holding the bundle together.

    Quelqu'un qui enveloppe des asperges dans de la pâte feuilletée.

    Badigeonnez le dessus du coin replié. Prenez le deuxième coin de pâte et rabattez-le complètement sur le paquet, en le rentrant dessous.

    Quelqu'un badigeonne des Feuilletés d'asperges à l'Alfredo avec un œuf battu.
    • Badigeonnez chaque feuilleté de dorure à l'œuf avec un pinceau en silicone.
    • Saupoudrez chaque feuilleté d'assaisonnement «tout garni» ou de graines de sésame.
    • Parsemez de mozzarella et enfournez dans le four préchauffé.
    Une personne tenant un feuilleté aux asperges.

    Substitutions et variations

    • Fromage à la crème : Remplacez le fromage Boursin par une tartinade de fromage à la crème aromatisée.
    • Graines de sésame : remplacez l'assaisonnement « tout garni » par une pincée de graines de sésame.
    • Prosciutto : Enveloppez les asperges d’une tranche de prosciutto lorsque vous les placez dans le feuilleté pour une saveur supplémentaire.

    Conseils de conservation

    Conservez les restes de Feuilletés d'asperges style Alfredo dans un récipient hermétique. Pour préserver le croustillant de la pâte, placez-les au congélateur. Réchauffez-les au four grille-pain (ou au four traditionnel à 150 °C pour un résultat optimal). Vous pouvez également les réchauffer au micro-ondes, mais attention, la pâte ramollira.

    Une pile de Feuilletés aux asperges à l'Alfredo sur une assiette.

    Recipe

    Feuilletés d'asperges style Alfredo

    French Kiss Cook
    Enveloppez des asperges fraîches et du parmesan dans de la pâte feuilletée pour une entrée facile et impressionnante.
    Aucune note d'attribuée
    Imprimer la recette Épingler la recette
    Temps de préparation 15 minutes min
    Temps de cuisson 20 minutes min
    Temps total 30 minutes min
    Type de plat Appetizer, Side Dish
    Type de Cuisine American
    Portions 4
    Calories 707 kcal

    Ingrédients
      

    • 20 tiges Asperges fraîches
    • 1 c. à soupe Huile d'olive
    • ½ c. à thé Sel
    • 1 feuille Pâte feuilletée 25cm x 25cm (décongelée)
    • 150 grams Boursin à l'ail et aux fines herbes
    • 1 tasse Parmesan râpé
    • 1 gros Oeuf pour la dorure
    • 1 c. à soupe Lait
    • ½ tasse Fromage mozzarella râpé
    • 2 c. à thé Assaisonnement "tout garni" ou graines de sésame

    Instructions
     

    • Préchauffez le four à 220°C (425°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
    • Coupez les extrémités violettes et ligneuses des asperges. Elles devraient mesurer environ 15 à 18 cm de long. Voir les notes ci-dessous.
    • Déposez les asperges parées sur une assiette, arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de sel. Mélangez pour bien les enrober. Réservez.
    • Déroulez votre pâte feuilletée décongelée et placez-la sur la plaque de cuisson préparée. Découpez la pâte de 25 x 25 cm en 4 carrés égaux. Voir les notes.
    • Coupez la roue de Boursin en 4 parts égales et placez-en une au centre de chaque carré de pâte feuilletée. Étalez-la en un boudin plat, en diagonale d'un coin à l'autre.
    • Sur chaque carré, placez 5 asperges sur le Boursin, dans la même direction diagonale.
    • Préparez une dorure en fouettant l'œuf et le lait à la fourchette. À l'aide d'un pinceau à pâtisserie en silicone, badigeonnez de dorure les deux coins vides des carrés (à gauche et à droite de la botte d'asperges).
    • Prenez un coin de la pâte feuilletée badigeonnée et rabattez-le sur les asperges pour les maintenir ensemble.
    • Prenez l'autre coin de pâte feuilletée badigeonné, étirez-le légèrement. Ramenez-le complètement de l'autre côté du paquet enveloppé, en le repliant très légèrement en dessous.
    • Badigeonnez chaque feuilleté avec un peu plus de dorure à l'œuf. Saupoudrez d'un peu d'assaisonnement « tout garni » ou de graines de sésame et recouvrez de mozzarella râpée.
    • Déposez-les dans votre four préchauffé et baissez immédiatement la température à 200 °C (400 °F). Faites cuire pendant 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Elles seront prêtes lorsque la pâte feuilletée sera bien dorée.

    Video

    Notes

    Asperges : Si vous utilisez des asperges fines, il vous en faudra au moins 20 pour en avoir 5 par feuilleté. Si celles que vous avez achetées sont un peu plus épaisses, 3 ou 4 suffiront peut-être.
    Pâte feuilletée : Si vous utilisez une pâte feuilletée rectangulaire de 23 x 36 cm environ, découpez-la en 6 morceaux égaux (5 x 7,5 cm). Il vous faudra ensuite répartir le Boursin et les asperges en conséquence. Rassurez-vous, cela fonctionnera tout de même.

    Faits nutritionnels

    Calories: 707kcalGlucides: 36gProtéines: 21gMatières grasses: 54gLipides saturés: 23gGraisses polyinsaturées: 4gGraisses monoinsaturées: 19gLipides trans: 0.01gCholéstérol: 119mgSodium: 1352mgPotassium: 279mgFibre: 3gSucre: 4gVitamine A: 1378IUVitamine C: 4mgCalcium: 355mgFer: 4mg
    Mots-clés asparagus, baked, cheese, puff pastry
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