{"id":16928,"date":"2024-06-12T08:21:00","date_gmt":"2024-06-12T13:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/frenchkisscook.com\/salade-dharicots-blancs-et-orge\/"},"modified":"2026-01-23T06:32:10","modified_gmt":"2026-01-23T12:32:10","slug":"salade-dharicots-blancs-et-orge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frenchkisscook.com\/fr\/salade-dharicots-blancs-et-orge\/","title":{"rendered":"Salade d\u2019haricots blancs et orge"},"content":{"rendered":"\n
\"White<\/figure>\n\n\n\n

Cette Salade d\u2019haricots blancs et orge<\/strong> marie la texture cr\u00e9meuse des haricots blancs au c\u00f4t\u00e9 l\u00e9g\u00e8rement croquant et noisett\u00e9 de l\u2019orge pour un plat \u00e0 la fois nourrissant et satisfaisant. Ajoutez des l\u00e9gumes frais et une vinaigrette relev\u00e9e pour cr\u00e9er une v\u00e9ritable explosion de saveurs et de nutriments ! Que ce soit pour un lunch l\u00e9ger, un accompagnement au souper ou une touche fra\u00eeche et color\u00e9e \u00e0 votre pique-nique, cette salade d\u2019haricots blancs et orge saura impressionner et rassasier. <\/p>\n\n\n\n

Aper\u00e7u de la recette<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Recette : Salade d\u2019haricots blancs et orge<\/li>\n\n\n\n
  • Portions : 5<\/li>\n\n\n\n
  • Temps total : 15 minutes<\/li>\n\n\n\n
  • Difficult\u00e9 : Facile<\/li>\n\n\n\n
  • Ingr\u00e9dients cl\u00e9s : Orge cuit, haricots blancs <\/li>\n<\/ul>\n\n\n[feast_advanced_jump_to]\n\n\n

    Ingr\u00e9dients<\/h2>\n\n\n\n

    Vous trouverez ci-dessous la liste des ingr\u00e9dients utilis\u00e9s pour pr\u00e9parer ma Salade d\u2019haricots blancs et orge.<\/p>\n\n\n\n

    \"Ingredients<\/figure>\n\n\n\n
      \n
    • Orge cuit (orge mond\u00e9 ou orge perl\u00e9) <\/li>\n\n\n\n
    • Haricots blancs Cannellini en conserve <\/li>\n\n\n\n
    • Poivron<\/li>\n\n\n\n
    • Oignon rouge<\/li>\n\n\n\n
    • C\u00e9leri <\/li>\n\n\n\n
    • Aneth frais<\/li>\n\n\n\n
    • Persil Frais <\/li>\n\n\n\n
    • Huile d'olive <\/li>\n\n\n\n
    • Jus de citron <\/li>\n\n\n\n
    • Gousses d'ail<\/li>\n\n\n\n
    • Dijon <\/li>\n\n\n\n
    • Vinaigre de vin blanc <\/li>\n\n\n\n
    • Sel <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Consultez la fiche recette pour les quantit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

      \n

      Substitutions<\/h2>\n\n\n\n
        \n
      • Orge<\/strong> \u2013 Remplacez l\u2019orge cuit par un autre type de grain cuit, comme le quinoa, le boulgour, le sarrasin, le farro ou m\u00eame du riz. <\/li>\n\n\n\n
      • L\u00e9gumes \u2013 Ajoutez vos l\u00e9gumes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s \u00e0 cette salade, comme des concombres, des radis, des carottes, des champignons ou des grains de ma\u00efs. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

        Instructions<\/h2>\n\n\n\n
        \n
        \n
        \"Two<\/figure>\n\n\n\n

        Placez l\u2019orge cuit (et refroidi) dans un grand bol pouvant contenir tous les ingr\u00e9dients de la salade. \u00c9gouttez et rincez la bo\u00eete de haricots blancs, puis r\u00e9servez. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        Hachez finement le poivron, le c\u00e9leri et l\u2019oignon.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        Ajoutez les haricots blancs, le poivron, l\u2019oignon et le c\u00e9leri dans le bol contenant l\u2019orge. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        Hachez l\u2019aneth et le persil frais, puis ajoutez-les au bol avec les l\u00e9gumes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        M\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients de la salade ensemble.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        M\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients de la vinaigrette dans un petit bol. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        Fouettez la vinaigrette jusqu\u2019\u00e0 obtenir une texture lisse. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n
        \"Someone<\/figure>\n\n\n\n

        Versez la vinaigrette sur la Salade d\u2019haricots blancs et orge et m\u00e9langez jusqu\u2019\u00e0 ce que le tout soit bien incorpor\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

        M\u00e9thodes de Conservation<\/h2>\n\n\n\n

        Conservez la Salade d\u2019haricots blancs et orge pr\u00e9par\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu\u2019au moment de servir. Placez les restes dans un contenant herm\u00e9tique et gardez-les au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 2 \u00e0 3 jours. Je ne recommande pas de congeler cette salade, en raison des l\u00e9gumes frais. <\/p>\n\n\n\n

        Vous aimerez peut-\u00eatre aussi<\/h2>\n\n\n\n

        Ajoutez davantage de salades \u00e0 base d\u2019orge \u00e0 votre alimentation en essayant cette recette, puis en pr\u00e9parant \u00e9galement ma Salade d\u2019orge m\u00e9diterran\u00e9enne<\/strong>. Profitez d\u2019autres salades de haricots avec ma Salade caprese aux haricots blancs<\/strong> et ma Salade de p\u00e2tes aux haricots rouges<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        \"White<\/figure>\n\n\n
        <\/div>

        Recipe<\/h2>
        \n
        \"\"<\/div>\n<\/div>\n

        Salade d\u2019haricots blancs et orge<\/h2>\n
        <\/div>\nFrench Kiss Cook<\/span>\n
        <\/div>\n
        Combinez l\u2019orge cuit avec des haricots blancs, des l\u00e9gumes frais et une vinaigrette Dijon. <\/span><\/div>\n
        <\/div>\n